525，我爱我 珍爱生命，责任担当――“知心姐姐”走进临颍三高，关爱学生心理健康

今天是5月25日，谐音“我爱我”。2004年起被确定为全国大学生心理健康日。

　　发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，乐观自信，能体验到自己存在的价值，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力，用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处。此后，“5.25--大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，每年的这一天全国高校都开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理节”。

　　其实，不光是大学生，其实我们每个人都需要关注自己的心理健康。今天下午，临颍三高“知心姐姐”公益心理健康辅导团队，在办公楼前的广场上开展了“我爱我 珍爱生命 担当责任”的大型公益心理辅导活动，帮助学生树立“我爱我 珍爱生命 责任担当”的意识。

　　此次活动旨在进一步加强我校心理健康教育工作，促进全体师生身心和谐发展，营造积极、温暖、有爱的的校园心理文化氛围，并以积极心理学为理论指导，通过内容丰富、形式多样、参与性强的活动，宣传心理健康知识，鼓励和引导师生科学地认识心理学，培养塑造积极的心理品质，提升爱的感受力。

　　爱自己首先要悦纳自己，每个人来到这个世界，出身和家庭环境是无法选择的，但是自己的人生道路却是可以选择的。一个人的心理健康与否，生活是否快乐，有一个重要指标，就是能不能愉快地接受自我，接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。

　　在接受自己优点的同时，也要了解自己的缺点，坦然地承认自己的不足之处。然后，不断克服缺点，不断完善自己，注意自我形象塑造，从而使自己更加自信地面对生活，进而走向成功。

　　通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活，承担责任。

　　参加感恩活动墙的同学们把自己感恩的对象，感恩的心语写在彩纸上，贴到感恩墙上。

有些话，可能不好意思说出口；

有些话，可能找不到机会说，

那就诉诸笔端，默默祝愿。

　　通过这次“525，我爱我”心理辅导活动，学生们对于心理健康方面有了更深层次的认识和理解，也更全面的了解了学校的心理设施，增强了心理健康保健意识。希望在以后的生活中，同学们能积极关注到自己以及周围同学心理方面的问题，善于利用学校的心理设施，合理、科学的宣泄内心的情绪，解决心理上的问题。关爱自身，帮助他人，用努力充实自己的生活，做一个健康快乐的人。

我愿意，把时间留给自己。

我愿意，花时间精蕴底气。

我愿意，拿时间创造奇迹。

时间，是我爱我最好的证明。

525，我爱我。